RÖrelse

Har du tänkt på hur du går?

Kan spänningar, stelhet och smärta vara kopplat till vårt rörelsemönster i vardagen?

Hur lär vi oss lyssna till en kropp som viskar istället för att behöva lyssna när den skriker?

Att människan genom alla tider varit i rörelse råder det inga tvivel om. Vi är skapta för rörelse och fysisk aktivitet. Men hur ser det egentligen ut i vårt samhälle idag? Rör vi på oss i tillräckligt stor utsträckning? Rör vi oss på rätt sätt?

Kan stress, spänningar, stelhet och värk helt enkelt komma ur vårt sätt att röra oss? Tänk om nyckeln till välbefinnande helt och hållet ligger inom oss själva och att vi genom små enkla förändringar kan åstadkomma stora förändringar - visst låter det fantastiskt.

Blir du nyfiken? Vi erbjuder 20 min kostnadsfri gånganalys. Boka genom att skicka ett meddelande/mail till oss.